In september starten er weer verschillende groepen bij Jess GGZ.
Groepsbehandeling is een effectieve manier om aan jezelf te werken, ervaringen uit te wisselen en te ontdekken dat je niet de enige bent die tegen bepaalde uitdagingen aanloopt. Juist de herkenning, steun en inzichten van anderen maken een groep vaak extra waardevol.
Dit najaar:
🙌 Voluit Leven – Loop je vast in piekeren, perfectionisme, onzekerheid of het vermijden van moeilijke gevoelens? In deze groep leer je praktische vaardigheden om hier anders mee om te gaan. Veel deelnemers ervaren dat de herkenning, steun en oefeningen in de groep zorgen voor nieuwe inzichten die een individuele behandeling versterken.
🏃➡️ Runningtherapie – aanvullend op je behandeltraject werk je fysiek aan je mentale gezondheid.
🧩 ASS Oudergroep – voor ouders van kinderen met autisme die ervaringen, kennis en praktische handvatten willen delen en opdoen.
💥 Leefstijlgroep – aanvullend op het behandeltraject van je kind is deze groep er voor jongeren die merken dat schermgebruik, slaap, energie en dagelijkse routines uit balans zijn geraakt.
De plaatsen zijn beperkt, dus heb je interesse? Laat het op tijd weten aan je behandelaar of meld je aan via onze website: https://jessggz.nl/aanmelden/
