E-health
Binnen je behandeltraject bieden wij ook online E-health aan. E-health betekent dat je online werkt aan je doelen, via een beveiligde omgeving. Je kunt denken aan oefeningen, psycho-educatie, vragenlijsten of opdrachten die aansluiten bij jouw traject. Je doet dit in je eigen tijd, op een moment dat het voor jou past. Als je met aandacht aan een online module werkt en deze helemaal afrondt, merk je effect op je klachten.
Wanneer zetten we e-health in?
We gebruiken e-health als aanvulling op de behandeling. Bijvoorbeeld om:
- Inzicht te vergroten tussen de sessies door.
- Te oefenen met wat je leert.
- Dingen bij te houden of te verdiepen.
- Meer regie te ervaren in je eigen proces.
Waar kan e-health bij helpen?
- Beter begrijpen wat er speelt.
- Actief werken aan verandering.
- Vasthouden van wat je leert in gesprekken.
- Op je eigen tempo stappen zetten.
E-health staat nooit op zichzelf, maar is altijd onderdeel van een breder traject waarin we samen optrekken.
Hoe kan ik me aanmelden?
Op het moment dat jij je aanmeldt via de website gaan we samen kijken welk traject het beste bij jou past.